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MEDITAÇÃO

Pode parecer um Tabu dizendo que a sua prática irá acalmar sua vida, principalmente após aquele dia em que tudo sai conforme o não planejado, o café está fraco de mais, o elevador do seu prédio está quebrado e você tem que descer os 23 andares de escada, pneu do seu carro está furado, o cabelereiro faz aquela “cagada” no seu cabelo, marido esqueceu de pegar seu filho na escola e por aí vai. E ainda tem essa história de que devemos acalmar nossa mente através da meditação, um ato que foi criado no Oriente a milhares de anos  onde nem se pensava na quantidade e na velocidade de informações que recebemos diariamente. Pois é, incrivelmente algo  que todas as religiões possuem em comum é a MEDITAÇÃO.  Um estado em que deixamos de lado nossas preocupações e objetivos para contemplarmos a vida. Medidas que fazem toda a diferença na hora de tomarmos decisões nas horas mais estressantes e decisivas. O budismo tem um nome peculiar para  a mente inquieta e atordoada de informações: Mente de macaco. Não é subestimando a epécie mas o macaco é um animal que haje por impulso, sem pensar, e apartir daí tomam as piores decisões, ocasionando conflito, stress e violência. Talvez seja isso que  torne a raça humana tão especial. Temos a capacidade de nos acalmarmos em momentos extremos e escolhermos um caminho melhor e diferente para todos, evitando conflitos e promovendo a harmonia no ambiente em que vivemos.

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